Кальцій

Кальцій - основний структурний компонент кісткової тканини і зубів. Кальцій забезпечує нормальну проникність судинних стінок, необхідний для скорочення м'язів, передачі сигналів між нервовими клітинами, зсідання крові. Відноситься до важко засвоюваним мінералів, тому його засвоєння залежить від наявності в їжі магнію, фосфору, вітаміну D, білків і жирів.

• Значна роль у всмоктуванні кальцію в тонкому кишечнику належить вітаміну D, який допомагає транспортувати кальцій в кістковій тканині, попереджуючи розвиток рахіту і остеопорозу.
• Необхідний для формування скелету і міцних зубів у дітей.
• Необхідний для передачі нервових імпульсів. При дефіциті кальцію людина стає нервовою, погіршується настрій.
• Бере участь у згортанні крові і сприяє ущільнення стінок судин, перешкоджаючи проникненню в клітини алергенів і вірусів.
• Надає протизапальну і протиалергічну дію, підвищує захисні сили організму. Тому при зниженні імунітету і при алергічних реакціях доцільно збільшити кількість кальцію в раціоні.
• Нормалізує роботу ферментів і гормонів, полегшує виділення інсуліну, тому харчування людей з гормональними порушеннями і, зокрема, схильністю до цукрового діабету обов'язково повинно містити добову норму кальцію.
• Попереджає нічні больові спазми в м'язах нижніх кінцівок.

Магній

Магній - природної антистресовий елемент, невід'ємний компонент кісток та зубної емалі людини. Магній бере участь у передачі сигналів між нервовими клітинами, сприяє виведенню токсинів і шкідливих речовин з організму, нормалізує вуглеводний обмін, запобігає ламкості та пористості кісток, надлишкове відкладення кальцію у стінках кровоносних судин, клапанах серця, м'язах, сечовивідних шляхах. Підтримує систему внутрішньої антиоксидантного захисту організму.

• Необхідний для обміну речовин і вироблення енергії.
• Сприяє підвищенню стійкості організму до стресу. Допомагає у боротьбі з перевтомою - рекомендується вживати добавки, що містять магній, при хронічному перевтомі і в стресових ситуаціях.
• Необхідний для підтримки серцево-судинної системи у здоровому стані, його денна норма в раціоні знижує ризик інфарктів.
• Покращує роботу м'язів, знижує вміст «поганого» холестерину, сприяє очищенню організму від токсичних речовин.
• Разом з Вітаміном B6 запобігає утворення фосфатних каменів у нирках (при дефіциті магнію найчастіше утворюються фосфатні ниркові камені (сполуки кальцію з фосфором), а при дефіциті вітаміну B6 - оксалатні (сполуки кальцію з щавлевою кислотою).
• Дефіцит магнію виникає при діареях, хворобах нирок, лікуванні сечогінними засобами, прийомі естрогенів і контрацептивів, зловживанні алкоголем, стресах, голодуванні, токсикозі і діабеті.
• У сучасних продуктах харчування спостерігається виражений дефіцит магнію, виникає як внаслідок технологічної обробки (рафіновані продукти), так і внаслідок зниженого засвоєння рослинами з грунту.

Вітамін D

Вітамін D необхідний для засвоєння кальцію і фосфатів, сприяє повноцінній мінералізації кісткової тканини, правильному формуванню скелета та відновленню кісткової тканини (при переломах).

• Способствует образованию в клетках слизистой оболочки тонкого кишечника особого «кальций-связывающего белка», без которого невозможно нормальное всасывание кальция, а также поддерживает его уровень в крови.
• Усиливает усвоение фосфатов в тонком кишечнике и способствует нормальной минерализации костей, обеспечивая кальцификацию костей и правильное формирование скелета.

Кальцій магній плюс вітамін D містить збалансовану кількість карбонату кальцію з устричних черепашок і морських водоростей, оксиду магнію і вітаміну D, що забезпечує оптимальну ступінь засвоюваності і задовольняє базову потребу організму в цих елементах.