Напевно, ви вже не раз чули про невисоку лаві для занять аеробікою, що являє собою досить компактний і при цьому стильний інвентар, який заслужено користується успіхом серед жінок, активно протидіють своєї фізіології шляхом спалювання жиру і підтримки тіла в тонусі. 

Степплатформа для занять аеробікою, являє собою досить компактний і при цьому стильний інвентар, який заслужено користується успіхом серед жінок і чоловіків, активно протидіють своєї фізіології шляхом спалювання жиру і підтримки тіла в тонусі. У цій статті ми говоримо про степ-платформу і про те, як правильно її вибирати перед покупкою.

Принадність полягає в тому, що ціна снаряда доступна абсолютно всім бажаючим займатися вдома, за допомогою степу можна здійснювати масу різних вправ для поліпшення фігури, а функціональність нічим не поступається габаритним кардиотренажерам.

• Вправи з декою гранично прості, завдяки чому новачок може займатися вдома по фото і відеокомплексів, які неважко знайти і завантажити в мережі (для грамотного старту прикладаємо трохи нижче відео тренування з декою).
• Постійні спуски і підйоми в певному темпі сприяють зміцненню серцево-судинної і дихальної систем, позитивно позначаючись на кровоносних судинах.
• Тренування з декою сприяють підвищенню витривалості, зміцненню м'язів сідниць, ніг, черевного преса.
• Степ-аеробіка знижує ризик виникнення остеопорозу і артрозу.
• Заняття зі степом під запальну музику зарядять бадьорістю і позитивними емоціями на весь день, що важливо, з огляду на стреси, з якими нам доводиться стикатися.
• Тренажер можуть використовувати люди всіх вікових категорій: діти, дорослі, бабусі і дідусі - підростаюче покоління буде з задоволенням займатися на степ і розвивати координацію, навчиться виконувати прості і складні рухи ритмічно; літні люди зможуть підтримувати нормальну фізичну активність і серцевий м'яз в тонусі.

Має регулювання на два рівні висоти

10 см	15 см	20 см

Характеристики:

• Габарити:
  • Довжина 78 см
  • Ширина 29 см
  • Висота 10/15/20 см
• Матеріал: PP
• Максимальне навантаження: 120 кг
• Виробник: IronMaster